San Foca, marina di Melendugno, si trova tra Roca e Torre Specchia. E’ un paese di pescatori, dove è presente un modesto porticciolo per l’attracco dei pescherecci.

La torre di difesa di San Foca è stata costruita nel 1569. Ristrutturata di recente, comunica visivamente con quella di Torre dell’Orso e quella di Torre Specchia.

A San Foca le giornate si passano in spiaggia o sugli scogli, di sera e fino a tarda notte il bellissimo lungomare, di recente ampliato in lunghezza, si riempie di turisti e abitanti dei paesi vicini.

Il Salento è una terra dalla doppia anima, marina e festaiola. Tutti i paesi e le frazioni si animano l’estate. Nei paesi interni non si contano le serate dedicate al ballo della pizzica, e le feste patronali. In nessun posto d’Italia le sere estive sono ricche di tanti eventi a distanza, di spazio, così ravvicinata. I locali sulla costa di San Foca ad esempio diffondono musica di tutti i generi, dal reggae sulle spiagge, all’house in discoteca, all’elettronica e il drum&bass nelle masserie ristrutturate. A San Foca si trova il frequentatissimo MamaNera che propone serate di musica reggae, genere molto amato, ascoltato e cantato in Salento.

La spiaggia del centro di San foca è alta e soffice, di color grigio argentato. L’acqua azzurra e pulita.

Tutta la costa di San Foca è caratterizzata da bassa scogliera e belle spiagge dove il mare è quasi sempre calmo. Nei fondali di San Foca si trovano distese di posidonia marina, pianta in grado di rilasciare nelle acque molto ossigeno. La posidonia oceanica, depura il mare, e crea un habitat che favorisce la crescita di pesci, molluschi e mitili.

San Foca è conosciuta e frequentata per i frutti e i ricci di mare, e quando non c’è il fermo biologico, si possono  trovare nei chioschi all’entrata della località e si possono mangiare con il pane, seduti a un tavolino di fronte al mare.